C'est la vacuité de toute chose
Pour s'en rendre compte vraiment, et je pense que c'est cela méditer, il faut se démunir de tout ce qui est extérieur (bien matériel, relations avec les autres, musique, substances...) pour se retrouver seul face à soi-même. Dans ces conditions on peut voir ce qu'il reste. Avant qu'on arrive à voir qu'il ne reste rien et à l'accepter, on voit d'abord des tas de choses (nos envies, nos contradictions, notre impatience...). C'est seulement au bout d'une certain temps de pratique qu'on arrive à voir qu'il n'y a RIEN et à l'accepter avec sérénité.
Méditons mes frères, une fois par jour, deux fois par jour, comme chacun le peux, ça n'est pas inutile, ni à soi-même, ni aux autres.